.png?width=150&height=133&name=Asset1@2x1(1).png "Логотип SOULVIA")
Подкаст
Історії, які звучать ПОРУЧ
ПОРУЧ це подкаст про українців за кордоном, їхній шлях, досвід і життя далеко від дому. Розмови, які підтримують, надихають і нагадують — ми разом.
Розмови, які варто почути
У подкасті ПОРУЧ ми говоримо з українцями, які будують життя у Швеції та за кордоном:
Реальні історії адаптації
Досвід українців, які пройшли шлях від перших днів до відчуття дому.
Ментальне здоровʼя в еміграції
Як дбати про себе, коли все навколо змінилось.
Практики самопідтримки
Прості інструменти, які допомагають у складні періоди.
Люди та їхні справи
Громадські діячі, ініціативи, проєкти — ті, хто змінює щось навколо себе.
Про що не говорять вголос
Самотність, втома, провина — теми, які ми не обходимо.
Крок за кроком
Що допомагає рухатись далі — крок за кроком, у своєму темпі, разом.
ПОРУЧ створює SOULVIA
Для кого створений цей подкаст?
Для українців, які живуть у Швеції або будь-де за кордоном. Для тих, хто шукає підтримки, натхнення або просто хоче почути, що переживає схоже з іншими.
Як я можу слухати подкаст?
Ви можете слухати подкаст на нашому вебсайті, YouTube або на популярних платформах, таких як Spotify та Apple Podcasts.
Чи охоплює подкаст теми ментального здоровʼя?
Так. Ми говоримо про емоційну підтримку, адаптацію до нового суспільства, побудову здорових стосунків і турботу про себе.
Що робить цей подкаст особливим?
Ми не даємо універсальних порад. Ми показуємо реальних людей і їхній справжній досвід — з труднощами, сумнівами і знахідками.
Чи це безоплатно?
Так. І подкаст, і програма SOULVIA — повністю безоплатні. Проєкт фінансується Postkodlotteriets Stiftelse за підтримки Föreningen Framtidståget.
Як я можу зв'язатися з вами?
Напишіть нам на soulvia@framtidstaget.se — якщо маєте питання, пропозиції або хочете записати свою історію в подкасті.
